Décalage Horaire entre le Canada et le Eswatini / Swaziland

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Canada et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Swaziland ?

Décalage Horaire entre le Canada et le Swaziland Heure par Heure

• Canada : 00H00

  Swaziland : 07H00

• Canada : 01H00

  Swaziland : 08H00

• Canada : 02H00

  Swaziland : 09H00

• Canada : 03H00

  Swaziland : 10H00

• Canada : 04H00

  Swaziland : 11H00

• Canada : 05H00

  Swaziland : 12H00

• Canada : 06H00

  Swaziland : 13H00

• Canada : 07H00

  Swaziland : 14H00

• Canada : 08H00

  Swaziland : 15H00

• Canada : 09H00

  Swaziland : 16H00

• Canada : 10H00

  Swaziland : 17H00

• Canada : 11H00

  Swaziland : 18H00

• Canada : 12H00

  Swaziland : 19H00

• Canada : 13H00

  Swaziland : 20H00

• Canada : 14H00

  Swaziland : 21H00

• Canada : 15H00

  Swaziland : 22H00

• Canada : 16H00

  Swaziland : 23H00

• Canada : 17H00

  Swaziland : 00H00 (Jour +1)

• Canada : 18H00

  Swaziland : 01H00 (Jour +1)

• Canada : 19H00

  Swaziland : 02H00 (Jour +1)

• Canada : 20H00

  Swaziland : 03H00 (Jour +1)

• Canada : 21H00

  Swaziland : 04H00 (Jour +1)

• Canada : 22H00

  Swaziland : 05H00 (Jour +1)

• Canada : 23H00

  Swaziland : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Ottawa ?

Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lobamba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Eswatini / Swaziland.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland ou bien encore Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland et surtout Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland sans oublier Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland sans oublier Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland ainsi que Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland mais aussi Durée du Jour au Eswatini / Swaziland également Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland également Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.

Publié le 25/05/2022 - 09:39

Aziz Lamnawar