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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre le Canada et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Malawi : 07H00
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Canada : 01H00
Malawi : 08H00
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Canada : 02H00
Malawi : 09H00
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Canada : 03H00
Malawi : 10H00
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Canada : 04H00
Malawi : 11H00
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Canada : 05H00
Malawi : 12H00
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Canada : 06H00
Malawi : 13H00
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Canada : 07H00
Malawi : 14H00
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Canada : 08H00
Malawi : 15H00
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Canada : 09H00
Malawi : 16H00
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Canada : 10H00
Malawi : 17H00
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Canada : 11H00
Malawi : 18H00
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Canada : 12H00
Malawi : 19H00
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Canada : 13H00
Malawi : 20H00
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Canada : 14H00
Malawi : 21H00
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Canada : 15H00
Malawi : 22H00
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Canada : 16H00
Malawi : 23H00
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Canada : 17H00
Malawi : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Malawi : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Malawi : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Malawi : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Malawi : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Malawi : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Malawi : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Ottawa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lilongwe ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Malawi. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi également Fuseau Horaire du Malawi mais aussi Heure du lever du soleil au Malawi, Heure du coucher du soleil au Malawi et surtout Heure du Zenith au Malawi sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi sans oublier Heure du Crépuscule au Malawi mais aussi Durée du Jour au Malawi sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Malawi ainsi que Passage à l'heure d'été au Malawi.
Nkosiyakhe Mogase