Décalage Horaire entre le Canada et le Malawi

Quel est le décalage horaire entre le Canada et le Malawi ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Malawi quand il est par exemple 2H au Canada. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ottawa et Lilongwe, comment calculer le décalage horaire entre le Canada et le Malawi, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Canada et le Malawi, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lilongwe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Malawi
Drapeau du Malawi

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Canada et le Malawi : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Canada et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Malawi ?

Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Canada.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Malawite.

Décalage Horaire entre le Canada et le Malawi Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Canadienne.
  • Canada : 00H00

    Malawi : 07H00

  • Canada : 01H00

    Malawi : 08H00

  • Canada : 02H00

    Malawi : 09H00

  • Canada : 03H00

    Malawi : 10H00

  • Canada : 04H00

    Malawi : 11H00

  • Canada : 05H00

    Malawi : 12H00

  • Canada : 06H00

    Malawi : 13H00

  • Canada : 07H00

    Malawi : 14H00

  • Canada : 08H00

    Malawi : 15H00

  • Canada : 09H00

    Malawi : 16H00

  • Canada : 10H00

    Malawi : 17H00

  • Canada : 11H00

    Malawi : 18H00

  • Canada : 12H00

    Malawi : 19H00

  • Canada : 13H00

    Malawi : 20H00

  • Canada : 14H00

    Malawi : 21H00

  • Canada : 15H00

    Malawi : 22H00

  • Canada : 16H00

    Malawi : 23H00

  • Canada : 17H00

    Malawi : 00H00 (Jour +1)

  • Canada : 18H00

    Malawi : 01H00 (Jour +1)

  • Canada : 19H00

    Malawi : 02H00 (Jour +1)

  • Canada : 20H00

    Malawi : 03H00 (Jour +1)

  • Canada : 21H00

    Malawi : 04H00 (Jour +1)

  • Canada : 22H00

    Malawi : 05H00 (Jour +1)

  • Canada : 23H00

    Malawi : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Ottawa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Lilongwe :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Malawi. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi mais aussi Fuseau Horaire du Malawi, Heure du lever du soleil au Malawi ou bien encore Heure du coucher du soleil au Malawi et Heure du Zenith au Malawi ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi ainsi que Heure du Crépuscule au Malawi et Durée du Jour au Malawi mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Malawi, Passage à l'heure d'été au Malawi.

Nkosiyakhe MogaseNkosiyakhe Mogase

Suggestions