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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre le Canada et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Lesotho : 07H00
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Canada : 01H00
Lesotho : 08H00
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Canada : 02H00
Lesotho : 09H00
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Canada : 03H00
Lesotho : 10H00
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Canada : 04H00
Lesotho : 11H00
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Canada : 05H00
Lesotho : 12H00
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Canada : 06H00
Lesotho : 13H00
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Canada : 07H00
Lesotho : 14H00
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Canada : 08H00
Lesotho : 15H00
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Canada : 09H00
Lesotho : 16H00
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Canada : 10H00
Lesotho : 17H00
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Canada : 11H00
Lesotho : 18H00
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Canada : 12H00
Lesotho : 19H00
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Canada : 13H00
Lesotho : 20H00
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Canada : 14H00
Lesotho : 21H00
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Canada : 15H00
Lesotho : 22H00
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Canada : 16H00
Lesotho : 23H00
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Canada : 17H00
Lesotho : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Lesotho : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Lesotho : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Lesotho : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Lesotho : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Lesotho : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Lesotho : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Ottawa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Maseru ou votre retour à Ottawa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Lesotho, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho ainsi que Fuseau Horaire du Lesotho ainsi que Heure du lever du soleil au Lesotho ainsi que Heure du coucher du soleil au Lesotho également Heure du Zenith au Lesotho ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho également Heure du Crépuscule au Lesotho ainsi que Durée du Jour au Lesotho également Passage à l'heure d'hiver au Lesotho également Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Abeti Makosso