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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre le Canada et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Cameroun : 06H00
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Canada : 01H00
Cameroun : 07H00
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Canada : 02H00
Cameroun : 08H00
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Canada : 03H00
Cameroun : 09H00
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Canada : 04H00
Cameroun : 10H00
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Canada : 05H00
Cameroun : 11H00
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Canada : 06H00
Cameroun : 12H00
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Canada : 07H00
Cameroun : 13H00
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Canada : 08H00
Cameroun : 14H00
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Canada : 09H00
Cameroun : 15H00
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Canada : 10H00
Cameroun : 16H00
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Canada : 11H00
Cameroun : 17H00
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Canada : 12H00
Cameroun : 18H00
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Canada : 13H00
Cameroun : 19H00
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Canada : 14H00
Cameroun : 20H00
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Canada : 15H00
Cameroun : 21H00
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Canada : 16H00
Cameroun : 22H00
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Canada : 17H00
Cameroun : 23H00
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Canada : 18H00
Cameroun : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Cameroun : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Cameroun : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Cameroun : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Cameroun : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Cameroun : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Yaoundé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Cameroun. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun ou bien encore Fuseau Horaire du Cameroun et surtout Heure du lever du soleil au Cameroun et Heure du coucher du soleil au Cameroun et surtout Heure du Zenith au Cameroun et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun mais aussi Heure du Crépuscule au Cameroun sans oublier Durée du Jour au Cameroun également Passage à l'heure d'hiver au Cameroun, Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Fatma al-Sissi