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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre le Canada et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Botswana : 07H00
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Canada : 01H00
Botswana : 08H00
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Canada : 02H00
Botswana : 09H00
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Canada : 03H00
Botswana : 10H00
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Canada : 04H00
Botswana : 11H00
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Canada : 05H00
Botswana : 12H00
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Canada : 06H00
Botswana : 13H00
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Canada : 07H00
Botswana : 14H00
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Canada : 08H00
Botswana : 15H00
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Canada : 09H00
Botswana : 16H00
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Canada : 10H00
Botswana : 17H00
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Canada : 11H00
Botswana : 18H00
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Canada : 12H00
Botswana : 19H00
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Canada : 13H00
Botswana : 20H00
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Canada : 14H00
Botswana : 21H00
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Canada : 15H00
Botswana : 22H00
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Canada : 16H00
Botswana : 23H00
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Canada : 17H00
Botswana : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Botswana : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Botswana : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Botswana : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Botswana : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Botswana : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Botswana : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Ottawa ?
Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gaborone, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Botswana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana également Fuseau Horaire du Botswana mais aussi Heure du lever du soleil au Botswana et Heure du coucher du soleil au Botswana et surtout Heure du Zenith au Botswana et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana ainsi que Heure du Crépuscule au Botswana ou bien encore Durée du Jour au Botswana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Botswana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Botswana.
Anatole Nguesso