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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Bénin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Bénin ?
Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Béninoise.
Décalage Horaire entre le Canada et le Bénin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Bénin : 06H00
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Canada : 01H00
Bénin : 07H00
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Canada : 02H00
Bénin : 08H00
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Canada : 03H00
Bénin : 09H00
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Canada : 04H00
Bénin : 10H00
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Canada : 05H00
Bénin : 11H00
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Canada : 06H00
Bénin : 12H00
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Canada : 07H00
Bénin : 13H00
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Canada : 08H00
Bénin : 14H00
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Canada : 09H00
Bénin : 15H00
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Canada : 10H00
Bénin : 16H00
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Canada : 11H00
Bénin : 17H00
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Canada : 12H00
Bénin : 18H00
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Canada : 13H00
Bénin : 19H00
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Canada : 14H00
Bénin : 20H00
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Canada : 15H00
Bénin : 21H00
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Canada : 16H00
Bénin : 22H00
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Canada : 17H00
Bénin : 23H00
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Canada : 18H00
Bénin : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Bénin : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Bénin : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Bénin : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Bénin : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Bénin : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Cotonou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Bénin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin sans oublier Fuseau Horaire du Bénin ou bien encore Heure du lever du soleil au Bénin mais aussi Heure du coucher du soleil au Bénin et Heure du Zenith au Bénin et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin sans oublier Heure du Crépuscule au Bénin, Durée du Jour au Bénin ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Bénin et Passage à l'heure d'été au Bénin.
Jalade Bazoum