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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Canada et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Tanzanie : 08H00
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Canada : 01H00
Tanzanie : 09H00
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Canada : 02H00
Tanzanie : 10H00
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Canada : 03H00
Tanzanie : 11H00
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Canada : 04H00
Tanzanie : 12H00
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Canada : 05H00
Tanzanie : 13H00
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Canada : 06H00
Tanzanie : 14H00
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Canada : 07H00
Tanzanie : 15H00
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Canada : 08H00
Tanzanie : 16H00
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Canada : 09H00
Tanzanie : 17H00
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Canada : 10H00
Tanzanie : 18H00
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Canada : 11H00
Tanzanie : 19H00
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Canada : 12H00
Tanzanie : 20H00
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Canada : 13H00
Tanzanie : 21H00
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Canada : 14H00
Tanzanie : 22H00
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Canada : 15H00
Tanzanie : 23H00
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Canada : 16H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 17H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Tanzanie : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Tanzanie : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Tanzanie : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Tanzanie : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Tanzanie : 06H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Tanzanie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Ottawa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dodoma ou votre retour à Ottawa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Tanzanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie et surtout Fuseau Horaire de la Tanzanie sans oublier Heure du lever du soleil en Tanzanie, Heure du coucher du soleil en Tanzanie, Heure du Zenith en Tanzanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Tanzanie mais aussi Durée du Jour en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Letta Ramaphosa