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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre le Canada et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Réunion : 09H00
-
Canada : 01H00
Réunion : 10H00
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Canada : 02H00
Réunion : 11H00
-
Canada : 03H00
Réunion : 12H00
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Canada : 04H00
Réunion : 13H00
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Canada : 05H00
Réunion : 14H00
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Canada : 06H00
Réunion : 15H00
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Canada : 07H00
Réunion : 16H00
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Canada : 08H00
Réunion : 17H00
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Canada : 09H00
Réunion : 18H00
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Canada : 10H00
Réunion : 19H00
-
Canada : 11H00
Réunion : 20H00
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Canada : 12H00
Réunion : 21H00
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Canada : 13H00
Réunion : 22H00
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Canada : 14H00
Réunion : 23H00
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Canada : 15H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 16H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 17H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Réunion : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Réunion : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Réunion : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Réunion : 06H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Réunion : 07H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Réunion : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Saint-Denis :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Réunion. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion également Fuseau Horaire de la Réunion ainsi que Heure du lever du soleil en Réunion, Heure du coucher du soleil en Réunion mais aussi Heure du Zenith en Réunion et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion ainsi que Heure du Crépuscule en Réunion mais aussi Durée du Jour en Réunion sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Réunion et Passage à l'heure d'été en Réunion.
Mulatu Zewde