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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre le Canada et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Guinée : 05H00
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Canada : 01H00
Guinée : 06H00
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Canada : 02H00
Guinée : 07H00
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Canada : 03H00
Guinée : 08H00
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Canada : 04H00
Guinée : 09H00
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Canada : 05H00
Guinée : 10H00
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Canada : 06H00
Guinée : 11H00
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Canada : 07H00
Guinée : 12H00
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Canada : 08H00
Guinée : 13H00
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Canada : 09H00
Guinée : 14H00
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Canada : 10H00
Guinée : 15H00
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Canada : 11H00
Guinée : 16H00
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Canada : 12H00
Guinée : 17H00
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Canada : 13H00
Guinée : 18H00
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Canada : 14H00
Guinée : 19H00
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Canada : 15H00
Guinée : 20H00
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Canada : 16H00
Guinée : 21H00
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Canada : 17H00
Guinée : 22H00
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Canada : 18H00
Guinée : 23H00
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Canada : 19H00
Guinée : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Guinée : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Guinée : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Guinée : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Ottawa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Conakry ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée sans oublier Fuseau Horaire de la Guinée, Heure du lever du soleil en Guinée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guinée ainsi que Heure du Zenith en Guinée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée ou bien encore Heure du Crépuscule en Guinée et surtout Durée du Jour en Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guinée.
Anatole Nguesso