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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre le Cameroun et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
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Cameroun : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Cameroun : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Cameroun : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Cameroun : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Cameroun : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Cameroun : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Cameroun : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Cameroun : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Cameroun : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Cameroun : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Cameroun : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Cameroun : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Cameroun : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Cameroun : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Cameroun : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Cameroun : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Cameroun : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Cameroun : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Cameroun : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Cameroun : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Cameroun : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Cameroun : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Cameroun : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Yaoundé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Mathurin ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rodrigues (Maurice).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice), Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) également Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) et surtout Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
