Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Maurice : 03H00
-
Cameroun : 01H00
Maurice : 04H00
-
Cameroun : 02H00
Maurice : 05H00
-
Cameroun : 03H00
Maurice : 06H00
-
Cameroun : 04H00
Maurice : 07H00
-
Cameroun : 05H00
Maurice : 08H00
-
Cameroun : 06H00
Maurice : 09H00
-
Cameroun : 07H00
Maurice : 10H00
-
Cameroun : 08H00
Maurice : 11H00
-
Cameroun : 09H00
Maurice : 12H00
-
Cameroun : 10H00
Maurice : 13H00
-
Cameroun : 11H00
Maurice : 14H00
-
Cameroun : 12H00
Maurice : 15H00
-
Cameroun : 13H00
Maurice : 16H00
-
Cameroun : 14H00
Maurice : 17H00
-
Cameroun : 15H00
Maurice : 18H00
-
Cameroun : 16H00
Maurice : 19H00
-
Cameroun : 17H00
Maurice : 20H00
-
Cameroun : 18H00
Maurice : 21H00
-
Cameroun : 19H00
Maurice : 22H00
-
Cameroun : 20H00
Maurice : 23H00
-
Cameroun : 21H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
-
Cameroun : 22H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
-
Cameroun : 23H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Yaoundé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Louis ou votre retour à Yaoundé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Maurice, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice mais aussi Fuseau Horaire de Maurice ou bien encore Heure du lever du soleil à Maurice ou bien encore Heure du coucher du soleil à Maurice ou bien encore Heure du Zenith à Maurice et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice et Heure du Crépuscule à Maurice sans oublier Durée du Jour à Maurice ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Maurice, Passage à l'heure d'été à Maurice.
Abeti Makosso