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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre le Cameroun et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Madère (Portugal) : 00H00
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Cameroun : 01H00
Madère (Portugal) : 01H00
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Cameroun : 02H00
Madère (Portugal) : 02H00
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Cameroun : 03H00
Madère (Portugal) : 03H00
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Cameroun : 04H00
Madère (Portugal) : 04H00
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Cameroun : 05H00
Madère (Portugal) : 05H00
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Cameroun : 06H00
Madère (Portugal) : 06H00
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Cameroun : 07H00
Madère (Portugal) : 07H00
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Cameroun : 08H00
Madère (Portugal) : 08H00
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Cameroun : 09H00
Madère (Portugal) : 09H00
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Cameroun : 10H00
Madère (Portugal) : 10H00
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Cameroun : 11H00
Madère (Portugal) : 11H00
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Cameroun : 12H00
Madère (Portugal) : 12H00
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Cameroun : 13H00
Madère (Portugal) : 13H00
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Cameroun : 14H00
Madère (Portugal) : 14H00
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Cameroun : 15H00
Madère (Portugal) : 15H00
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Cameroun : 16H00
Madère (Portugal) : 16H00
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Cameroun : 17H00
Madère (Portugal) : 17H00
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Cameroun : 18H00
Madère (Portugal) : 18H00
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Cameroun : 19H00
Madère (Portugal) : 19H00
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Cameroun : 20H00
Madère (Portugal) : 20H00
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Cameroun : 21H00
Madère (Portugal) : 21H00
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Cameroun : 22H00
Madère (Portugal) : 22H00
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Cameroun : 23H00
Madère (Portugal) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Yaoundé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funchal ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Madère (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) et Fuseau Horaire de Madère (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) ainsi que Heure du Zenith à Madère (Portugal), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal), Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Madère (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
José Manuel Silva