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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Soudan du Sud ?
Pour calculer l'heure du Soudan du Sud, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Sud-Soudanaise.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Soudan du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Soudanaise à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Soudan du Sud : 01H00
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Cameroun : 01H00
Soudan du Sud : 02H00
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Cameroun : 02H00
Soudan du Sud : 03H00
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Cameroun : 03H00
Soudan du Sud : 04H00
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Cameroun : 04H00
Soudan du Sud : 05H00
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Cameroun : 05H00
Soudan du Sud : 06H00
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Cameroun : 06H00
Soudan du Sud : 07H00
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Cameroun : 07H00
Soudan du Sud : 08H00
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Cameroun : 08H00
Soudan du Sud : 09H00
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Cameroun : 09H00
Soudan du Sud : 10H00
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Cameroun : 10H00
Soudan du Sud : 11H00
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Cameroun : 11H00
Soudan du Sud : 12H00
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Cameroun : 12H00
Soudan du Sud : 13H00
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Cameroun : 13H00
Soudan du Sud : 14H00
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Cameroun : 14H00
Soudan du Sud : 15H00
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Cameroun : 15H00
Soudan du Sud : 16H00
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Cameroun : 16H00
Soudan du Sud : 17H00
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Cameroun : 17H00
Soudan du Sud : 18H00
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Cameroun : 18H00
Soudan du Sud : 19H00
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Cameroun : 19H00
Soudan du Sud : 20H00
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Cameroun : 20H00
Soudan du Sud : 21H00
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Cameroun : 21H00
Soudan du Sud : 22H00
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Cameroun : 22H00
Soudan du Sud : 23H00
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Cameroun : 23H00
Soudan du Sud : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Yaoundé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Djouba ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaoundé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Soudan du Sud. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud, Fuseau Horaire du Soudan du Sud, Heure du lever du soleil au Soudan du Sud et Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud sans oublier Heure du Zenith au Soudan du Sud et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud, Heure du Crépuscule au Soudan du Sud ainsi que Durée du Jour au Soudan du Sud ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud mais aussi Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.
Anatole Nguesso