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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Mali est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 01H00
Mali : 00H00
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Cameroun : 02H00
Mali : 01H00
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Cameroun : 03H00
Mali : 02H00
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Cameroun : 04H00
Mali : 03H00
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Cameroun : 05H00
Mali : 04H00
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Cameroun : 06H00
Mali : 05H00
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Cameroun : 07H00
Mali : 06H00
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Cameroun : 08H00
Mali : 07H00
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Cameroun : 09H00
Mali : 08H00
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Cameroun : 10H00
Mali : 09H00
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Cameroun : 11H00
Mali : 10H00
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Cameroun : 12H00
Mali : 11H00
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Cameroun : 13H00
Mali : 12H00
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Cameroun : 14H00
Mali : 13H00
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Cameroun : 15H00
Mali : 14H00
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Cameroun : 16H00
Mali : 15H00
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Cameroun : 17H00
Mali : 16H00
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Cameroun : 18H00
Mali : 17H00
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Cameroun : 19H00
Mali : 18H00
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Cameroun : 20H00
Mali : 19H00
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Cameroun : 21H00
Mali : 20H00
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Cameroun : 22H00
Mali : 21H00
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Cameroun : 23H00
Mali : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Yaoundé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Bamako :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mali.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali et Fuseau Horaire du Mali également Heure du lever du soleil au Mali ainsi que Heure du coucher du soleil au Mali et Heure du Zenith au Mali mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali et Heure du Crépuscule au Mali et Durée du Jour au Mali mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mali et surtout Passage à l'heure d'été au Mali.
Dounia Akhannouch