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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 01H00
Ghana : 00H00
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Cameroun : 02H00
Ghana : 01H00
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Cameroun : 03H00
Ghana : 02H00
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Cameroun : 04H00
Ghana : 03H00
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Cameroun : 05H00
Ghana : 04H00
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Cameroun : 06H00
Ghana : 05H00
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Cameroun : 07H00
Ghana : 06H00
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Cameroun : 08H00
Ghana : 07H00
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Cameroun : 09H00
Ghana : 08H00
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Cameroun : 10H00
Ghana : 09H00
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Cameroun : 11H00
Ghana : 10H00
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Cameroun : 12H00
Ghana : 11H00
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Cameroun : 13H00
Ghana : 12H00
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Cameroun : 14H00
Ghana : 13H00
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Cameroun : 15H00
Ghana : 14H00
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Cameroun : 16H00
Ghana : 15H00
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Cameroun : 17H00
Ghana : 16H00
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Cameroun : 18H00
Ghana : 17H00
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Cameroun : 19H00
Ghana : 18H00
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Cameroun : 20H00
Ghana : 19H00
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Cameroun : 21H00
Ghana : 20H00
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Cameroun : 22H00
Ghana : 21H00
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Cameroun : 23H00
Ghana : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Yaoundé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Accra ou votre retour à Yaoundé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Ghana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana et Fuseau Horaire du Ghana et Heure du lever du soleil au Ghana également Heure du coucher du soleil au Ghana sans oublier Heure du Zenith au Ghana également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana ainsi que Heure du Crépuscule au Ghana ainsi que Durée du Jour au Ghana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Ghana sans oublier Passage à l'heure d'été au Ghana.
Dounia Akhannouch