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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 01H00
Ghana : 00H00
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Cameroun : 02H00
Ghana : 01H00
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Cameroun : 03H00
Ghana : 02H00
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Cameroun : 04H00
Ghana : 03H00
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Cameroun : 05H00
Ghana : 04H00
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Cameroun : 06H00
Ghana : 05H00
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Cameroun : 07H00
Ghana : 06H00
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Cameroun : 08H00
Ghana : 07H00
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Cameroun : 09H00
Ghana : 08H00
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Cameroun : 10H00
Ghana : 09H00
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Cameroun : 11H00
Ghana : 10H00
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Cameroun : 12H00
Ghana : 11H00
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Cameroun : 13H00
Ghana : 12H00
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Cameroun : 14H00
Ghana : 13H00
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Cameroun : 15H00
Ghana : 14H00
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Cameroun : 16H00
Ghana : 15H00
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Cameroun : 17H00
Ghana : 16H00
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Cameroun : 18H00
Ghana : 17H00
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Cameroun : 19H00
Ghana : 18H00
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Cameroun : 20H00
Ghana : 19H00
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Cameroun : 21H00
Ghana : 20H00
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Cameroun : 22H00
Ghana : 21H00
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Cameroun : 23H00
Ghana : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Accra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Ghana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana ainsi que Fuseau Horaire du Ghana également Heure du lever du soleil au Ghana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Ghana sans oublier Heure du Zenith au Ghana ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana, Heure du Crépuscule au Ghana sans oublier Durée du Jour au Ghana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Ghana également Passage à l'heure d'été au Ghana.
Dounia Akhannouch