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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Tanzanie : 02H00
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Cameroun : 01H00
Tanzanie : 03H00
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Cameroun : 02H00
Tanzanie : 04H00
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Cameroun : 03H00
Tanzanie : 05H00
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Cameroun : 04H00
Tanzanie : 06H00
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Cameroun : 05H00
Tanzanie : 07H00
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Cameroun : 06H00
Tanzanie : 08H00
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Cameroun : 07H00
Tanzanie : 09H00
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Cameroun : 08H00
Tanzanie : 10H00
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Cameroun : 09H00
Tanzanie : 11H00
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Cameroun : 10H00
Tanzanie : 12H00
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Cameroun : 11H00
Tanzanie : 13H00
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Cameroun : 12H00
Tanzanie : 14H00
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Cameroun : 13H00
Tanzanie : 15H00
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Cameroun : 14H00
Tanzanie : 16H00
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Cameroun : 15H00
Tanzanie : 17H00
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Cameroun : 16H00
Tanzanie : 18H00
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Cameroun : 17H00
Tanzanie : 19H00
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Cameroun : 18H00
Tanzanie : 20H00
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Cameroun : 19H00
Tanzanie : 21H00
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Cameroun : 20H00
Tanzanie : 22H00
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Cameroun : 21H00
Tanzanie : 23H00
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Cameroun : 22H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Cameroun : 23H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Yaoundé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dodoma ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Tanzanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie également Fuseau Horaire de la Tanzanie mais aussi Heure du lever du soleil en Tanzanie également Heure du coucher du soleil en Tanzanie mais aussi Heure du Zenith en Tanzanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Tanzanie et Durée du Jour en Tanzanie et Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie et Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Aziz Lamnawar