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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Tanzanie : 02H00
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Cameroun : 01H00
Tanzanie : 03H00
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Cameroun : 02H00
Tanzanie : 04H00
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Cameroun : 03H00
Tanzanie : 05H00
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Cameroun : 04H00
Tanzanie : 06H00
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Cameroun : 05H00
Tanzanie : 07H00
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Cameroun : 06H00
Tanzanie : 08H00
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Cameroun : 07H00
Tanzanie : 09H00
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Cameroun : 08H00
Tanzanie : 10H00
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Cameroun : 09H00
Tanzanie : 11H00
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Cameroun : 10H00
Tanzanie : 12H00
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Cameroun : 11H00
Tanzanie : 13H00
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Cameroun : 12H00
Tanzanie : 14H00
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Cameroun : 13H00
Tanzanie : 15H00
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Cameroun : 14H00
Tanzanie : 16H00
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Cameroun : 15H00
Tanzanie : 17H00
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Cameroun : 16H00
Tanzanie : 18H00
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Cameroun : 17H00
Tanzanie : 19H00
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Cameroun : 18H00
Tanzanie : 20H00
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Cameroun : 19H00
Tanzanie : 21H00
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Cameroun : 20H00
Tanzanie : 22H00
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Cameroun : 21H00
Tanzanie : 23H00
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Cameroun : 22H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Cameroun : 23H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Yaoundé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Dodoma :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tanzanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie mais aussi Fuseau Horaire de la Tanzanie, Heure du lever du soleil en Tanzanie également Heure du coucher du soleil en Tanzanie et Heure du Zenith en Tanzanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie ainsi que Heure du Crépuscule en Tanzanie également Durée du Jour en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Aziz Lamnawar