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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Tanzanie : 02H00
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Cameroun : 01H00
Tanzanie : 03H00
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Cameroun : 02H00
Tanzanie : 04H00
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Cameroun : 03H00
Tanzanie : 05H00
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Cameroun : 04H00
Tanzanie : 06H00
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Cameroun : 05H00
Tanzanie : 07H00
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Cameroun : 06H00
Tanzanie : 08H00
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Cameroun : 07H00
Tanzanie : 09H00
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Cameroun : 08H00
Tanzanie : 10H00
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Cameroun : 09H00
Tanzanie : 11H00
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Cameroun : 10H00
Tanzanie : 12H00
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Cameroun : 11H00
Tanzanie : 13H00
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Cameroun : 12H00
Tanzanie : 14H00
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Cameroun : 13H00
Tanzanie : 15H00
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Cameroun : 14H00
Tanzanie : 16H00
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Cameroun : 15H00
Tanzanie : 17H00
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Cameroun : 16H00
Tanzanie : 18H00
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Cameroun : 17H00
Tanzanie : 19H00
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Cameroun : 18H00
Tanzanie : 20H00
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Cameroun : 19H00
Tanzanie : 21H00
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Cameroun : 20H00
Tanzanie : 22H00
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Cameroun : 21H00
Tanzanie : 23H00
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Cameroun : 22H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Cameroun : 23H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dodoma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tanzanie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie et Fuseau Horaire de la Tanzanie et surtout Heure du lever du soleil en Tanzanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tanzanie également Heure du Zenith en Tanzanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie et Heure du Crépuscule en Tanzanie et surtout Durée du Jour en Tanzanie et Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie également Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Aziz Lamnawar