Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
République Centrafricaine : 00H00
-
Cameroun : 01H00
République Centrafricaine : 01H00
-
Cameroun : 02H00
République Centrafricaine : 02H00
-
Cameroun : 03H00
République Centrafricaine : 03H00
-
Cameroun : 04H00
République Centrafricaine : 04H00
-
Cameroun : 05H00
République Centrafricaine : 05H00
-
Cameroun : 06H00
République Centrafricaine : 06H00
-
Cameroun : 07H00
République Centrafricaine : 07H00
-
Cameroun : 08H00
République Centrafricaine : 08H00
-
Cameroun : 09H00
République Centrafricaine : 09H00
-
Cameroun : 10H00
République Centrafricaine : 10H00
-
Cameroun : 11H00
République Centrafricaine : 11H00
-
Cameroun : 12H00
République Centrafricaine : 12H00
-
Cameroun : 13H00
République Centrafricaine : 13H00
-
Cameroun : 14H00
République Centrafricaine : 14H00
-
Cameroun : 15H00
République Centrafricaine : 15H00
-
Cameroun : 16H00
République Centrafricaine : 16H00
-
Cameroun : 17H00
République Centrafricaine : 17H00
-
Cameroun : 18H00
République Centrafricaine : 18H00
-
Cameroun : 19H00
République Centrafricaine : 19H00
-
Cameroun : 20H00
République Centrafricaine : 20H00
-
Cameroun : 21H00
République Centrafricaine : 21H00
-
Cameroun : 22H00
République Centrafricaine : 22H00
-
Cameroun : 23H00
République Centrafricaine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Yaoundé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Bangui :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Centrafricaine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine et surtout Fuseau Horaire de la République Centrafricaine également Heure du lever du soleil en République Centrafricaine ainsi que Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine mais aussi Heure du Zenith en République Centrafricaine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine et Heure du Crépuscule en République Centrafricaine ainsi que Durée du Jour en République Centrafricaine et Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine sans oublier Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.
Mamadou Mbaye