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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 01H00
Guinée : 00H00
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Cameroun : 02H00
Guinée : 01H00
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Cameroun : 03H00
Guinée : 02H00
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Cameroun : 04H00
Guinée : 03H00
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Cameroun : 05H00
Guinée : 04H00
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Cameroun : 06H00
Guinée : 05H00
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Cameroun : 07H00
Guinée : 06H00
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Cameroun : 08H00
Guinée : 07H00
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Cameroun : 09H00
Guinée : 08H00
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Cameroun : 10H00
Guinée : 09H00
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Cameroun : 11H00
Guinée : 10H00
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Cameroun : 12H00
Guinée : 11H00
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Cameroun : 13H00
Guinée : 12H00
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Cameroun : 14H00
Guinée : 13H00
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Cameroun : 15H00
Guinée : 14H00
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Cameroun : 16H00
Guinée : 15H00
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Cameroun : 17H00
Guinée : 16H00
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Cameroun : 18H00
Guinée : 17H00
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Cameroun : 19H00
Guinée : 18H00
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Cameroun : 20H00
Guinée : 19H00
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Cameroun : 21H00
Guinée : 20H00
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Cameroun : 22H00
Guinée : 21H00
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Cameroun : 23H00
Guinée : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Conakry, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guinée.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée ainsi que Fuseau Horaire de la Guinée également Heure du lever du soleil en Guinée également Heure du coucher du soleil en Guinée et Heure du Zenith en Guinée également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée également Heure du Crépuscule en Guinée mais aussi Durée du Jour en Guinée ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Guinée ainsi que Passage à l'heure d'été en Guinée.
Mamadou Mbaye