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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Ceuta (Espagne) : 01H00
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Cameroun : 01H00
Ceuta (Espagne) : 02H00
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Cameroun : 02H00
Ceuta (Espagne) : 03H00
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Cameroun : 03H00
Ceuta (Espagne) : 04H00
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Cameroun : 04H00
Ceuta (Espagne) : 05H00
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Cameroun : 05H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
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Cameroun : 06H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
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Cameroun : 07H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
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Cameroun : 08H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
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Cameroun : 09H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
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Cameroun : 10H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
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Cameroun : 11H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
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Cameroun : 12H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
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Cameroun : 13H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
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Cameroun : 14H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
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Cameroun : 15H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
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Cameroun : 16H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
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Cameroun : 17H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
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Cameroun : 18H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
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Cameroun : 19H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
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Cameroun : 20H00
Ceuta (Espagne) : 21H00
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Cameroun : 21H00
Ceuta (Espagne) : 22H00
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Cameroun : 22H00
Ceuta (Espagne) : 23H00
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Cameroun : 23H00
Ceuta (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Yaoundé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ceuta ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaoundé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Ceuta (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne), Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) mais aussi Durée du Jour en Ceuta (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
Felipe Castejón