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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Angola : 00H00
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Cameroun : 01H00
Angola : 01H00
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Cameroun : 02H00
Angola : 02H00
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Cameroun : 03H00
Angola : 03H00
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Cameroun : 04H00
Angola : 04H00
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Cameroun : 05H00
Angola : 05H00
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Cameroun : 06H00
Angola : 06H00
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Cameroun : 07H00
Angola : 07H00
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Cameroun : 08H00
Angola : 08H00
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Cameroun : 09H00
Angola : 09H00
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Cameroun : 10H00
Angola : 10H00
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Cameroun : 11H00
Angola : 11H00
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Cameroun : 12H00
Angola : 12H00
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Cameroun : 13H00
Angola : 13H00
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Cameroun : 14H00
Angola : 14H00
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Cameroun : 15H00
Angola : 15H00
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Cameroun : 16H00
Angola : 16H00
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Cameroun : 17H00
Angola : 17H00
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Cameroun : 18H00
Angola : 18H00
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Cameroun : 19H00
Angola : 19H00
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Cameroun : 20H00
Angola : 20H00
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Cameroun : 21H00
Angola : 21H00
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Cameroun : 22H00
Angola : 22H00
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Cameroun : 23H00
Angola : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Yaoundé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luanda ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angola.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola ainsi que Fuseau Horaire d'Angola également Heure du lever du soleil en Angola, Heure du coucher du soleil en Angola, Heure du Zenith en Angola et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola mais aussi Heure du Crépuscule en Angola et Durée du Jour en Angola sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angola ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angola.
Nkosiyakhe Mogase