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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre le Cambodge et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00
-
Cambodge : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00
-
Cambodge : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00
-
Cambodge : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
-
Cambodge : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
-
Cambodge : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
-
Cambodge : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Cambodge : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Cambodge : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Cambodge : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Cambodge : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Cambodge : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Cambodge : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Cambodge : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Cambodge : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Cambodge : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Cambodge : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Cambodge : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Cambodge : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Cambodge : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Cambodge : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Phnom Penh ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Mathurin ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Rodrigues (Maurice), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) et Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) également Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice), Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) et surtout Durée du Jour à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Dounia Akhannouch