Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Maurice : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Maurice : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Maurice : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Maurice : 00H00
-
Cambodge : 04H00
Maurice : 01H00
-
Cambodge : 05H00
Maurice : 02H00
-
Cambodge : 06H00
Maurice : 03H00
-
Cambodge : 07H00
Maurice : 04H00
-
Cambodge : 08H00
Maurice : 05H00
-
Cambodge : 09H00
Maurice : 06H00
-
Cambodge : 10H00
Maurice : 07H00
-
Cambodge : 11H00
Maurice : 08H00
-
Cambodge : 12H00
Maurice : 09H00
-
Cambodge : 13H00
Maurice : 10H00
-
Cambodge : 14H00
Maurice : 11H00
-
Cambodge : 15H00
Maurice : 12H00
-
Cambodge : 16H00
Maurice : 13H00
-
Cambodge : 17H00
Maurice : 14H00
-
Cambodge : 18H00
Maurice : 15H00
-
Cambodge : 19H00
Maurice : 16H00
-
Cambodge : 20H00
Maurice : 17H00
-
Cambodge : 21H00
Maurice : 18H00
-
Cambodge : 22H00
Maurice : 19H00
-
Cambodge : 23H00
Maurice : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Phnom Penh ?
Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Louis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Maurice. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice également Fuseau Horaire de Maurice et Heure du lever du soleil à Maurice ou bien encore Heure du coucher du soleil à Maurice sans oublier Heure du Zenith à Maurice et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice sans oublier Heure du Crépuscule à Maurice sans oublier Durée du Jour à Maurice, Passage à l'heure d'hiver à Maurice également Passage à l'heure d'été à Maurice.
Souad Tebboune