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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Cambodge et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Madagascar : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Madagascar : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Madagascar : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Madagascar : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Madagascar : 00H00
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Cambodge : 05H00
Madagascar : 01H00
-
Cambodge : 06H00
Madagascar : 02H00
-
Cambodge : 07H00
Madagascar : 03H00
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Cambodge : 08H00
Madagascar : 04H00
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Cambodge : 09H00
Madagascar : 05H00
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Cambodge : 10H00
Madagascar : 06H00
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Cambodge : 11H00
Madagascar : 07H00
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Cambodge : 12H00
Madagascar : 08H00
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Cambodge : 13H00
Madagascar : 09H00
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Cambodge : 14H00
Madagascar : 10H00
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Cambodge : 15H00
Madagascar : 11H00
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Cambodge : 16H00
Madagascar : 12H00
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Cambodge : 17H00
Madagascar : 13H00
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Cambodge : 18H00
Madagascar : 14H00
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Cambodge : 19H00
Madagascar : 15H00
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Cambodge : 20H00
Madagascar : 16H00
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Cambodge : 21H00
Madagascar : 17H00
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Cambodge : 22H00
Madagascar : 18H00
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Cambodge : 23H00
Madagascar : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Phnom Penh ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Antananarivo ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madagascar.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar ou bien encore Fuseau Horaire de Madagascar également Heure du lever du soleil à Madagascar également Heure du coucher du soleil à Madagascar, Heure du Zenith à Madagascar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar mais aussi Heure du Crépuscule à Madagascar ou bien encore Durée du Jour à Madagascar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Madagascar, Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Ouhoumoudou Nnaji