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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre le Cambodge et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Seychelles : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Seychelles : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Seychelles : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Seychelles : 00H00
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Cambodge : 04H00
Seychelles : 01H00
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Cambodge : 05H00
Seychelles : 02H00
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Cambodge : 06H00
Seychelles : 03H00
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Cambodge : 07H00
Seychelles : 04H00
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Cambodge : 08H00
Seychelles : 05H00
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Cambodge : 09H00
Seychelles : 06H00
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Cambodge : 10H00
Seychelles : 07H00
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Cambodge : 11H00
Seychelles : 08H00
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Cambodge : 12H00
Seychelles : 09H00
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Cambodge : 13H00
Seychelles : 10H00
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Cambodge : 14H00
Seychelles : 11H00
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Cambodge : 15H00
Seychelles : 12H00
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Cambodge : 16H00
Seychelles : 13H00
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Cambodge : 17H00
Seychelles : 14H00
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Cambodge : 18H00
Seychelles : 15H00
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Cambodge : 19H00
Seychelles : 16H00
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Cambodge : 20H00
Seychelles : 17H00
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Cambodge : 21H00
Seychelles : 18H00
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Cambodge : 22H00
Seychelles : 19H00
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Cambodge : 23H00
Seychelles : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Phnom Penh ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Victoria ou votre retour à Phnom Penh :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Seychelles. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles et Fuseau Horaire des Seychelles ou bien encore Heure du lever du soleil aux Seychelles, Heure du coucher du soleil aux Seychelles sans oublier Heure du Zenith aux Seychelles, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles et surtout Heure du Crépuscule aux Seychelles ainsi que Durée du Jour aux Seychelles mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles et Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Moustafa Morsi