Décalage Horaire entre le Cambodge et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) quand il est par exemple 9H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Pour calculer l'heure des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Îles Éparses de l'océan Indien.

Décalage Horaire entre le Cambodge et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Éparses de l'océan Indien à partir de l'heure Cambodgienne.

Cambodge : 00H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
Cambodge : 01H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
Cambodge : 02H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
Cambodge : 03H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
Cambodge : 04H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
Cambodge : 05H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
Cambodge : 06H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
Cambodge : 07H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
Cambodge : 08H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
Cambodge : 09H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
Cambodge : 10H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
Cambodge : 11H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
Cambodge : 12H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
Cambodge : 13H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
Cambodge : 14H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
Cambodge : 15H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
Cambodge : 16H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
Cambodge : 17H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
Cambodge : 18H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
Cambodge : 19H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
Cambodge : 20H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
Cambodge : 21H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
Cambodge : 22H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
Cambodge : 23H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Phnom Penh ?

Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Durée du Jour aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Souad Tebboune

Souad Tebboune

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