Décalage Horaire entre le Cambodge et le Somaliland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et le Somaliland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Somaliland (Somalie) quand il est par exemple 11H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Hargeisa, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et le Somaliland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et le Somaliland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Hargeisa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et le Somaliland (Somalie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Somaliland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Somali.

Décalage Horaire entre le Cambodge et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Somaliland (Somalie) : 20H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 01H00

    Somaliland (Somalie) : 21H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 02H00

    Somaliland (Somalie) : 22H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 03H00

    Somaliland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 04H00

    Somaliland (Somalie) : 00H00
  • Cambodge : 05H00

    Somaliland (Somalie) : 01H00
  • Cambodge : 06H00

    Somaliland (Somalie) : 02H00
  • Cambodge : 07H00

    Somaliland (Somalie) : 03H00
  • Cambodge : 08H00

    Somaliland (Somalie) : 04H00
  • Cambodge : 09H00

    Somaliland (Somalie) : 05H00
  • Cambodge : 10H00

    Somaliland (Somalie) : 06H00
  • Cambodge : 11H00

    Somaliland (Somalie) : 07H00
  • Cambodge : 12H00

    Somaliland (Somalie) : 08H00
  • Cambodge : 13H00

    Somaliland (Somalie) : 09H00
  • Cambodge : 14H00

    Somaliland (Somalie) : 10H00
  • Cambodge : 15H00

    Somaliland (Somalie) : 11H00
  • Cambodge : 16H00

    Somaliland (Somalie) : 12H00
  • Cambodge : 17H00

    Somaliland (Somalie) : 13H00
  • Cambodge : 18H00

    Somaliland (Somalie) : 14H00
  • Cambodge : 19H00

    Somaliland (Somalie) : 15H00
  • Cambodge : 20H00

    Somaliland (Somalie) : 16H00
  • Cambodge : 21H00

    Somaliland (Somalie) : 17H00
  • Cambodge : 22H00

    Somaliland (Somalie) : 18H00
  • Cambodge : 23H00

    Somaliland (Somalie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Phnom Penh ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hargeisa ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Somaliland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) ainsi que Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie), Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie), Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) et surtout Durée du Jour au Somaliland (Somalie), Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Abdelmadjid BenabderrahmaneAbdelmadjid Benabderrahmane

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