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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Somaliland (Somalie) : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Somaliland (Somalie) : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Somaliland (Somalie) : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Somaliland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Somaliland (Somalie) : 00H00
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Cambodge : 05H00
Somaliland (Somalie) : 01H00
-
Cambodge : 06H00
Somaliland (Somalie) : 02H00
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Cambodge : 07H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
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Cambodge : 08H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
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Cambodge : 09H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
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Cambodge : 10H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
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Cambodge : 11H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
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Cambodge : 12H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
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Cambodge : 13H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
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Cambodge : 14H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Cambodge : 15H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Cambodge : 16H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Cambodge : 17H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Cambodge : 18H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
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Cambodge : 19H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
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Cambodge : 20H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
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Cambodge : 21H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
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Cambodge : 22H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
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Cambodge : 23H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Phnom Penh ?
Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hargeisa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Somaliland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) sans oublier Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie), Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) et surtout Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) également Durée du Jour au Somaliland (Somalie) également Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) et Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).
Abdelmadjid Benabderrahmane