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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Mali est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Mali : 17H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Mali : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Mali : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Mali : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Mali : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 06H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 07H00
Mali : 00H00
-
Cambodge : 08H00
Mali : 01H00
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Cambodge : 09H00
Mali : 02H00
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Cambodge : 10H00
Mali : 03H00
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Cambodge : 11H00
Mali : 04H00
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Cambodge : 12H00
Mali : 05H00
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Cambodge : 13H00
Mali : 06H00
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Cambodge : 14H00
Mali : 07H00
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Cambodge : 15H00
Mali : 08H00
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Cambodge : 16H00
Mali : 09H00
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Cambodge : 17H00
Mali : 10H00
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Cambodge : 18H00
Mali : 11H00
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Cambodge : 19H00
Mali : 12H00
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Cambodge : 20H00
Mali : 13H00
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Cambodge : 21H00
Mali : 14H00
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Cambodge : 22H00
Mali : 15H00
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Cambodge : 23H00
Mali : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Phnom Penh ?
Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bamako, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Mali, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali et Fuseau Horaire du Mali et surtout Heure du lever du soleil au Mali et Heure du coucher du soleil au Mali, Heure du Zenith au Mali, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali ou bien encore Heure du Crépuscule au Mali également Durée du Jour au Mali ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mali, Passage à l'heure d'été au Mali.
Nkosiyakhe Mogase