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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Ghana : 17H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Ghana : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Ghana : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Ghana : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Ghana : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 06H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 07H00
Ghana : 00H00
-
Cambodge : 08H00
Ghana : 01H00
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Cambodge : 09H00
Ghana : 02H00
-
Cambodge : 10H00
Ghana : 03H00
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Cambodge : 11H00
Ghana : 04H00
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Cambodge : 12H00
Ghana : 05H00
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Cambodge : 13H00
Ghana : 06H00
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Cambodge : 14H00
Ghana : 07H00
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Cambodge : 15H00
Ghana : 08H00
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Cambodge : 16H00
Ghana : 09H00
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Cambodge : 17H00
Ghana : 10H00
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Cambodge : 18H00
Ghana : 11H00
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Cambodge : 19H00
Ghana : 12H00
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Cambodge : 20H00
Ghana : 13H00
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Cambodge : 21H00
Ghana : 14H00
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Cambodge : 22H00
Ghana : 15H00
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Cambodge : 23H00
Ghana : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Phnom Penh ?
Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Accra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Ghana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana ainsi que Fuseau Horaire du Ghana et surtout Heure du lever du soleil au Ghana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Ghana également Heure du Zenith au Ghana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana ou bien encore Heure du Crépuscule au Ghana et Durée du Jour au Ghana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Ghana, Passage à l'heure d'été au Ghana.
Nkosiyakhe Mogase