Décalage Horaire entre le Cambodge et le Cap-Vert

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Cap-Vert ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et le Cap-Vert Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Cap-Vert : 16H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Cap-Vert : 17H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Cap-Vert : 18H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Cap-Vert : 19H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Cap-Vert : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 05H00

  Cap-Vert : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 06H00

  Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 07H00

  Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 08H00

  Cap-Vert : 00H00

• Cambodge : 09H00

  Cap-Vert : 01H00

• Cambodge : 10H00

  Cap-Vert : 02H00

• Cambodge : 11H00

  Cap-Vert : 03H00

• Cambodge : 12H00

  Cap-Vert : 04H00

• Cambodge : 13H00

  Cap-Vert : 05H00

• Cambodge : 14H00

  Cap-Vert : 06H00

• Cambodge : 15H00

  Cap-Vert : 07H00

• Cambodge : 16H00

  Cap-Vert : 08H00

• Cambodge : 17H00

  Cap-Vert : 09H00

• Cambodge : 18H00

  Cap-Vert : 10H00

• Cambodge : 19H00

  Cap-Vert : 11H00

• Cambodge : 20H00

  Cap-Vert : 12H00

• Cambodge : 21H00

  Cap-Vert : 13H00

• Cambodge : 22H00

  Cap-Vert : 14H00

• Cambodge : 23H00

  Cap-Vert : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Phnom Penh ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Praia ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Cap-Vert.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert ou bien encore Fuseau Horaire du Cap-Vert, Heure du lever du soleil au Cap-Vert mais aussi Heure du coucher du soleil au Cap-Vert et Heure du Zenith au Cap-Vert mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert ainsi que Heure du Crépuscule au Cap-Vert mais aussi Durée du Jour au Cap-Vert également Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert sans oublier Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.

Publié le 25/05/2022 - 21:10

Anatole Nguesso