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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Burkina Faso : 17H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Burkina Faso : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Burkina Faso : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Burkina Faso : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Burkina Faso : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 06H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 07H00
Burkina Faso : 00H00
-
Cambodge : 08H00
Burkina Faso : 01H00
-
Cambodge : 09H00
Burkina Faso : 02H00
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Cambodge : 10H00
Burkina Faso : 03H00
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Cambodge : 11H00
Burkina Faso : 04H00
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Cambodge : 12H00
Burkina Faso : 05H00
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Cambodge : 13H00
Burkina Faso : 06H00
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Cambodge : 14H00
Burkina Faso : 07H00
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Cambodge : 15H00
Burkina Faso : 08H00
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Cambodge : 16H00
Burkina Faso : 09H00
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Cambodge : 17H00
Burkina Faso : 10H00
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Cambodge : 18H00
Burkina Faso : 11H00
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Cambodge : 19H00
Burkina Faso : 12H00
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Cambodge : 20H00
Burkina Faso : 13H00
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Cambodge : 21H00
Burkina Faso : 14H00
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Cambodge : 22H00
Burkina Faso : 15H00
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Cambodge : 23H00
Burkina Faso : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Phnom Penh ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ouagadougou ou votre retour à Phnom Penh :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Burkina Faso.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso également Fuseau Horaire du Burkina Faso ainsi que Heure du lever du soleil au Burkina Faso ou bien encore Heure du coucher du soleil au Burkina Faso, Heure du Zenith au Burkina Faso ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso ainsi que Heure du Crépuscule au Burkina Faso également Durée du Jour au Burkina Faso ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso et surtout Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Aziz Lamnawar