Décalage Horaire entre le Cambodge et la Réunion

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et la Réunion ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Réunion quand il est par exemple 5H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Saint-Denis, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et la Réunion, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et la Réunion, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Denis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Réunion
Drapeau de la Réunion

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Réunion : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Réunion ?

Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Réunion Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Réunion : 21H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 01H00

    Réunion : 22H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 02H00

    Réunion : 23H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 03H00

    Réunion : 00H00

  • Cambodge : 04H00

    Réunion : 01H00

  • Cambodge : 05H00

    Réunion : 02H00

  • Cambodge : 06H00

    Réunion : 03H00

  • Cambodge : 07H00

    Réunion : 04H00

  • Cambodge : 08H00

    Réunion : 05H00

  • Cambodge : 09H00

    Réunion : 06H00

  • Cambodge : 10H00

    Réunion : 07H00

  • Cambodge : 11H00

    Réunion : 08H00

  • Cambodge : 12H00

    Réunion : 09H00

  • Cambodge : 13H00

    Réunion : 10H00

  • Cambodge : 14H00

    Réunion : 11H00

  • Cambodge : 15H00

    Réunion : 12H00

  • Cambodge : 16H00

    Réunion : 13H00

  • Cambodge : 17H00

    Réunion : 14H00

  • Cambodge : 18H00

    Réunion : 15H00

  • Cambodge : 19H00

    Réunion : 16H00

  • Cambodge : 20H00

    Réunion : 17H00

  • Cambodge : 21H00

    Réunion : 18H00

  • Cambodge : 22H00

    Réunion : 19H00

  • Cambodge : 23H00

    Réunion : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Phnom Penh ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Denis ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu la Réunion, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion également Fuseau Horaire de la Réunion et surtout Heure du lever du soleil en Réunion et Heure du coucher du soleil en Réunion ainsi que Heure du Zenith en Réunion et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion, Heure du Crépuscule en Réunion également Durée du Jour en Réunion et surtout Passage à l'heure d'hiver en Réunion, Passage à l'heure d'été en Réunion.

Jalade BazoumJalade Bazoum

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