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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre le Cambodge et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Réunion : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Réunion : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Réunion : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Réunion : 00H00
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Cambodge : 04H00
Réunion : 01H00
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Cambodge : 05H00
Réunion : 02H00
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Cambodge : 06H00
Réunion : 03H00
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Cambodge : 07H00
Réunion : 04H00
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Cambodge : 08H00
Réunion : 05H00
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Cambodge : 09H00
Réunion : 06H00
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Cambodge : 10H00
Réunion : 07H00
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Cambodge : 11H00
Réunion : 08H00
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Cambodge : 12H00
Réunion : 09H00
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Cambodge : 13H00
Réunion : 10H00
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Cambodge : 14H00
Réunion : 11H00
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Cambodge : 15H00
Réunion : 12H00
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Cambodge : 16H00
Réunion : 13H00
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Cambodge : 17H00
Réunion : 14H00
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Cambodge : 18H00
Réunion : 15H00
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Cambodge : 19H00
Réunion : 16H00
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Cambodge : 20H00
Réunion : 17H00
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Cambodge : 21H00
Réunion : 18H00
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Cambodge : 22H00
Réunion : 19H00
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Cambodge : 23H00
Réunion : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Phnom Penh ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Denis ou votre retour à Phnom Penh :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Réunion. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion et surtout Fuseau Horaire de la Réunion sans oublier Heure du lever du soleil en Réunion, Heure du coucher du soleil en Réunion également Heure du Zenith en Réunion ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion ou bien encore Heure du Crépuscule en Réunion sans oublier Durée du Jour en Réunion et Passage à l'heure d'hiver en Réunion sans oublier Passage à l'heure d'été en Réunion.
Jalade Bazoum