Décalage Horaire entre le Burundi et Zanzibar (Tanzanie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burundi et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre le Burundi et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Burundi : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

• Burundi : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

• Burundi : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

• Burundi : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

• Burundi : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

• Burundi : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

• Burundi : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Burundi : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Burundi : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Burundi : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Burundi : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Burundi : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Burundi : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Burundi : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Burundi : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Burundi : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Burundi : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Burundi : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Burundi : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Burundi : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Burundi : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Burundi : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

• Burundi : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

• Burundi : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Bujumbura ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Zanzibar City :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Zanzibar (Tanzanie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) et Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) et Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Nkosiyakhe Mogase