Décalage Horaire entre le Burundi et Zanzibar (Tanzanie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burundi et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre le Burundi et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Burundi : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

• Burundi : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

• Burundi : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

• Burundi : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

• Burundi : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

• Burundi : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

• Burundi : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Burundi : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Burundi : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Burundi : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Burundi : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Burundi : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Burundi : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Burundi : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Burundi : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Burundi : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Burundi : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Burundi : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Burundi : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Burundi : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Burundi : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Burundi : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

• Burundi : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

• Burundi : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Bujumbura ?

Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Zanzibar City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Zanzibar (Tanzanie).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) également Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie), Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie), Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Nkosiyakhe Mogase