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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Tchad : 00H00
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Burundi : 02H00
Tchad : 01H00
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Burundi : 03H00
Tchad : 02H00
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Burundi : 04H00
Tchad : 03H00
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Burundi : 05H00
Tchad : 04H00
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Burundi : 06H00
Tchad : 05H00
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Burundi : 07H00
Tchad : 06H00
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Burundi : 08H00
Tchad : 07H00
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Burundi : 09H00
Tchad : 08H00
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Burundi : 10H00
Tchad : 09H00
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Burundi : 11H00
Tchad : 10H00
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Burundi : 12H00
Tchad : 11H00
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Burundi : 13H00
Tchad : 12H00
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Burundi : 14H00
Tchad : 13H00
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Burundi : 15H00
Tchad : 14H00
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Burundi : 16H00
Tchad : 15H00
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Burundi : 17H00
Tchad : 16H00
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Burundi : 18H00
Tchad : 17H00
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Burundi : 19H00
Tchad : 18H00
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Burundi : 20H00
Tchad : 19H00
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Burundi : 21H00
Tchad : 20H00
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Burundi : 22H00
Tchad : 21H00
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Burundi : 23H00
Tchad : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Bujumbura ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à N'Djamena ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Tchad. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad mais aussi Fuseau Horaire du Tchad ainsi que Heure du lever du soleil au Tchad ainsi que Heure du coucher du soleil au Tchad, Heure du Zenith au Tchad, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad ainsi que Heure du Crépuscule au Tchad sans oublier Durée du Jour au Tchad sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tchad mais aussi Passage à l'heure d'été au Tchad.
Eténèsh Dessalegn