Décalage Horaire entre le Burundi et le Libéria

Quel est le décalage horaire entre le Burundi et le Libéria ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Libéria quand il est par exemple 5H au Burundi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bujumbura et Monrovia, comment calculer le décalage horaire entre le Burundi et le Libéria, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burundi et le Libéria, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Monrovia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Libéria
Drapeau du Libéria

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Burundi et le Libéria : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burundi et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Libéria ?

Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Burundi.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Libérienne.

Décalage Horaire entre le Burundi et le Libéria Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Burundaise.
  • Burundi : 00H00

    Libéria : 22H00 (Jour -1)

  • Burundi : 01H00

    Libéria : 23H00 (Jour -1)

  • Burundi : 02H00

    Libéria : 00H00

  • Burundi : 03H00

    Libéria : 01H00

  • Burundi : 04H00

    Libéria : 02H00

  • Burundi : 05H00

    Libéria : 03H00

  • Burundi : 06H00

    Libéria : 04H00

  • Burundi : 07H00

    Libéria : 05H00

  • Burundi : 08H00

    Libéria : 06H00

  • Burundi : 09H00

    Libéria : 07H00

  • Burundi : 10H00

    Libéria : 08H00

  • Burundi : 11H00

    Libéria : 09H00

  • Burundi : 12H00

    Libéria : 10H00

  • Burundi : 13H00

    Libéria : 11H00

  • Burundi : 14H00

    Libéria : 12H00

  • Burundi : 15H00

    Libéria : 13H00

  • Burundi : 16H00

    Libéria : 14H00

  • Burundi : 17H00

    Libéria : 15H00

  • Burundi : 18H00

    Libéria : 16H00

  • Burundi : 19H00

    Libéria : 17H00

  • Burundi : 20H00

    Libéria : 18H00

  • Burundi : 21H00

    Libéria : 19H00

  • Burundi : 22H00

    Libéria : 20H00

  • Burundi : 23H00

    Libéria : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Bujumbura ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monrovia ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé au Libéria, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria, Fuseau Horaire du Libéria sans oublier Heure du lever du soleil au Libéria, Heure du coucher du soleil au Libéria et Heure du Zenith au Libéria et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria et Heure du Crépuscule au Libéria, Durée du Jour au Libéria, Passage à l'heure d'hiver au Libéria et Passage à l'heure d'été au Libéria.

Eténèsh DessalegnEténèsh Dessalegn

Suggestions