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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Lesotho : 00H00
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Burundi : 01H00
Lesotho : 01H00
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Burundi : 02H00
Lesotho : 02H00
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Burundi : 03H00
Lesotho : 03H00
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Burundi : 04H00
Lesotho : 04H00
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Burundi : 05H00
Lesotho : 05H00
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Burundi : 06H00
Lesotho : 06H00
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Burundi : 07H00
Lesotho : 07H00
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Burundi : 08H00
Lesotho : 08H00
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Burundi : 09H00
Lesotho : 09H00
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Burundi : 10H00
Lesotho : 10H00
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Burundi : 11H00
Lesotho : 11H00
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Burundi : 12H00
Lesotho : 12H00
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Burundi : 13H00
Lesotho : 13H00
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Burundi : 14H00
Lesotho : 14H00
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Burundi : 15H00
Lesotho : 15H00
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Burundi : 16H00
Lesotho : 16H00
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Burundi : 17H00
Lesotho : 17H00
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Burundi : 18H00
Lesotho : 18H00
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Burundi : 19H00
Lesotho : 19H00
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Burundi : 20H00
Lesotho : 20H00
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Burundi : 21H00
Lesotho : 21H00
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Burundi : 22H00
Lesotho : 22H00
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Burundi : 23H00
Lesotho : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Bujumbura ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Maseru :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Lesotho, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho ou bien encore Fuseau Horaire du Lesotho mais aussi Heure du lever du soleil au Lesotho ou bien encore Heure du coucher du soleil au Lesotho sans oublier Heure du Zenith au Lesotho et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho ou bien encore Heure du Crépuscule au Lesotho et Durée du Jour au Lesotho mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Lesotho mais aussi Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Nkosiyakhe Mogase