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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Cap-Vert : 21H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 03H00
Cap-Vert : 00H00
-
Burundi : 04H00
Cap-Vert : 01H00
-
Burundi : 05H00
Cap-Vert : 02H00
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Burundi : 06H00
Cap-Vert : 03H00
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Burundi : 07H00
Cap-Vert : 04H00
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Burundi : 08H00
Cap-Vert : 05H00
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Burundi : 09H00
Cap-Vert : 06H00
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Burundi : 10H00
Cap-Vert : 07H00
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Burundi : 11H00
Cap-Vert : 08H00
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Burundi : 12H00
Cap-Vert : 09H00
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Burundi : 13H00
Cap-Vert : 10H00
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Burundi : 14H00
Cap-Vert : 11H00
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Burundi : 15H00
Cap-Vert : 12H00
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Burundi : 16H00
Cap-Vert : 13H00
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Burundi : 17H00
Cap-Vert : 14H00
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Burundi : 18H00
Cap-Vert : 15H00
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Burundi : 19H00
Cap-Vert : 16H00
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Burundi : 20H00
Cap-Vert : 17H00
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Burundi : 21H00
Cap-Vert : 18H00
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Burundi : 22H00
Cap-Vert : 19H00
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Burundi : 23H00
Cap-Vert : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Bujumbura ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Praia ou votre retour à Bujumbura :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Cap-Vert. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert également Fuseau Horaire du Cap-Vert et surtout Heure du lever du soleil au Cap-Vert et Heure du coucher du soleil au Cap-Vert ou bien encore Heure du Zenith au Cap-Vert et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert mais aussi Heure du Crépuscule au Cap-Vert également Durée du Jour au Cap-Vert ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert mais aussi Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Aminata Wade