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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 02H00
Burkina Faso : 00H00
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Burundi : 03H00
Burkina Faso : 01H00
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Burundi : 04H00
Burkina Faso : 02H00
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Burundi : 05H00
Burkina Faso : 03H00
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Burundi : 06H00
Burkina Faso : 04H00
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Burundi : 07H00
Burkina Faso : 05H00
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Burundi : 08H00
Burkina Faso : 06H00
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Burundi : 09H00
Burkina Faso : 07H00
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Burundi : 10H00
Burkina Faso : 08H00
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Burundi : 11H00
Burkina Faso : 09H00
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Burundi : 12H00
Burkina Faso : 10H00
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Burundi : 13H00
Burkina Faso : 11H00
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Burundi : 14H00
Burkina Faso : 12H00
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Burundi : 15H00
Burkina Faso : 13H00
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Burundi : 16H00
Burkina Faso : 14H00
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Burundi : 17H00
Burkina Faso : 15H00
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Burundi : 18H00
Burkina Faso : 16H00
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Burundi : 19H00
Burkina Faso : 17H00
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Burundi : 20H00
Burkina Faso : 18H00
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Burundi : 21H00
Burkina Faso : 19H00
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Burundi : 22H00
Burkina Faso : 20H00
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Burundi : 23H00
Burkina Faso : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Bujumbura ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burkina Faso. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso sans oublier Fuseau Horaire du Burkina Faso ou bien encore Heure du lever du soleil au Burkina Faso mais aussi Heure du coucher du soleil au Burkina Faso et surtout Heure du Zenith au Burkina Faso sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso ou bien encore Heure du Crépuscule au Burkina Faso ainsi que Durée du Jour au Burkina Faso ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso sans oublier Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Souad Tebboune