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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Botswana : 00H00
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Burundi : 01H00
Botswana : 01H00
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Burundi : 02H00
Botswana : 02H00
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Burundi : 03H00
Botswana : 03H00
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Burundi : 04H00
Botswana : 04H00
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Burundi : 05H00
Botswana : 05H00
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Burundi : 06H00
Botswana : 06H00
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Burundi : 07H00
Botswana : 07H00
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Burundi : 08H00
Botswana : 08H00
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Burundi : 09H00
Botswana : 09H00
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Burundi : 10H00
Botswana : 10H00
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Burundi : 11H00
Botswana : 11H00
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Burundi : 12H00
Botswana : 12H00
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Burundi : 13H00
Botswana : 13H00
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Burundi : 14H00
Botswana : 14H00
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Burundi : 15H00
Botswana : 15H00
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Burundi : 16H00
Botswana : 16H00
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Burundi : 17H00
Botswana : 17H00
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Burundi : 18H00
Botswana : 18H00
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Burundi : 19H00
Botswana : 19H00
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Burundi : 20H00
Botswana : 20H00
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Burundi : 21H00
Botswana : 21H00
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Burundi : 22H00
Botswana : 22H00
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Burundi : 23H00
Botswana : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Bujumbura ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gaborone ou votre retour à Bujumbura :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Botswana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana et Fuseau Horaire du Botswana ou bien encore Heure du lever du soleil au Botswana sans oublier Heure du coucher du soleil au Botswana ainsi que Heure du Zenith au Botswana sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana et Heure du Crépuscule au Botswana ainsi que Durée du Jour au Botswana ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Botswana mais aussi Passage à l'heure d'été au Botswana.
Aminata Wade