Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Tunisie : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Tunisie : 00H00
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Burundi : 02H00
Tunisie : 01H00
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Burundi : 03H00
Tunisie : 02H00
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Burundi : 04H00
Tunisie : 03H00
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Burundi : 05H00
Tunisie : 04H00
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Burundi : 06H00
Tunisie : 05H00
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Burundi : 07H00
Tunisie : 06H00
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Burundi : 08H00
Tunisie : 07H00
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Burundi : 09H00
Tunisie : 08H00
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Burundi : 10H00
Tunisie : 09H00
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Burundi : 11H00
Tunisie : 10H00
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Burundi : 12H00
Tunisie : 11H00
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Burundi : 13H00
Tunisie : 12H00
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Burundi : 14H00
Tunisie : 13H00
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Burundi : 15H00
Tunisie : 14H00
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Burundi : 16H00
Tunisie : 15H00
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Burundi : 17H00
Tunisie : 16H00
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Burundi : 18H00
Tunisie : 17H00
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Burundi : 19H00
Tunisie : 18H00
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Burundi : 20H00
Tunisie : 19H00
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Burundi : 21H00
Tunisie : 20H00
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Burundi : 22H00
Tunisie : 21H00
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Burundi : 23H00
Tunisie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Bujumbura ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Tunis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tunisie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie et surtout Fuseau Horaire de la Tunisie ou bien encore Heure du lever du soleil en Tunisie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tunisie ou bien encore Heure du Zenith en Tunisie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie et surtout Heure du Crépuscule en Tunisie sans oublier Durée du Jour en Tunisie, Passage à l'heure d'hiver en Tunisie, Passage à l'heure d'été en Tunisie.