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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Tanzanie : 01H00
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Burundi : 01H00
Tanzanie : 02H00
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Burundi : 02H00
Tanzanie : 03H00
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Burundi : 03H00
Tanzanie : 04H00
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Burundi : 04H00
Tanzanie : 05H00
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Burundi : 05H00
Tanzanie : 06H00
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Burundi : 06H00
Tanzanie : 07H00
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Burundi : 07H00
Tanzanie : 08H00
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Burundi : 08H00
Tanzanie : 09H00
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Burundi : 09H00
Tanzanie : 10H00
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Burundi : 10H00
Tanzanie : 11H00
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Burundi : 11H00
Tanzanie : 12H00
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Burundi : 12H00
Tanzanie : 13H00
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Burundi : 13H00
Tanzanie : 14H00
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Burundi : 14H00
Tanzanie : 15H00
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Burundi : 15H00
Tanzanie : 16H00
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Burundi : 16H00
Tanzanie : 17H00
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Burundi : 17H00
Tanzanie : 18H00
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Burundi : 18H00
Tanzanie : 19H00
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Burundi : 19H00
Tanzanie : 20H00
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Burundi : 20H00
Tanzanie : 21H00
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Burundi : 21H00
Tanzanie : 22H00
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Burundi : 22H00
Tanzanie : 23H00
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Burundi : 23H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Bujumbura ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dodoma ou votre retour à Bujumbura :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Tanzanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie sans oublier Fuseau Horaire de la Tanzanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Tanzanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tanzanie ou bien encore Heure du Zenith en Tanzanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Tanzanie et surtout Durée du Jour en Tanzanie également Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Souad Tebboune