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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Namibie : 00H00
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Burundi : 01H00
Namibie : 01H00
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Burundi : 02H00
Namibie : 02H00
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Burundi : 03H00
Namibie : 03H00
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Burundi : 04H00
Namibie : 04H00
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Burundi : 05H00
Namibie : 05H00
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Burundi : 06H00
Namibie : 06H00
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Burundi : 07H00
Namibie : 07H00
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Burundi : 08H00
Namibie : 08H00
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Burundi : 09H00
Namibie : 09H00
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Burundi : 10H00
Namibie : 10H00
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Burundi : 11H00
Namibie : 11H00
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Burundi : 12H00
Namibie : 12H00
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Burundi : 13H00
Namibie : 13H00
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Burundi : 14H00
Namibie : 14H00
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Burundi : 15H00
Namibie : 15H00
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Burundi : 16H00
Namibie : 16H00
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Burundi : 17H00
Namibie : 17H00
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Burundi : 18H00
Namibie : 18H00
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Burundi : 19H00
Namibie : 19H00
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Burundi : 20H00
Namibie : 20H00
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Burundi : 21H00
Namibie : 21H00
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Burundi : 22H00
Namibie : 22H00
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Burundi : 23H00
Namibie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Bujumbura ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Windhoek ou votre retour à Bujumbura :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Namibie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie et Fuseau Horaire de la Namibie et Heure du lever du soleil en Namibie et Heure du coucher du soleil en Namibie ou bien encore Heure du Zenith en Namibie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie, Heure du Crépuscule en Namibie ou bien encore Durée du Jour en Namibie et Passage à l'heure d'hiver en Namibie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Namibie.
Moustafa Morsi