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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Mauritanie : 22H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 02H00
Mauritanie : 00H00
-
Burundi : 03H00
Mauritanie : 01H00
-
Burundi : 04H00
Mauritanie : 02H00
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Burundi : 05H00
Mauritanie : 03H00
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Burundi : 06H00
Mauritanie : 04H00
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Burundi : 07H00
Mauritanie : 05H00
-
Burundi : 08H00
Mauritanie : 06H00
-
Burundi : 09H00
Mauritanie : 07H00
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Burundi : 10H00
Mauritanie : 08H00
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Burundi : 11H00
Mauritanie : 09H00
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Burundi : 12H00
Mauritanie : 10H00
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Burundi : 13H00
Mauritanie : 11H00
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Burundi : 14H00
Mauritanie : 12H00
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Burundi : 15H00
Mauritanie : 13H00
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Burundi : 16H00
Mauritanie : 14H00
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Burundi : 17H00
Mauritanie : 15H00
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Burundi : 18H00
Mauritanie : 16H00
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Burundi : 19H00
Mauritanie : 17H00
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Burundi : 20H00
Mauritanie : 18H00
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Burundi : 21H00
Mauritanie : 19H00
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Burundi : 22H00
Mauritanie : 20H00
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Burundi : 23H00
Mauritanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nouakchott, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Mauritanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie ainsi que Fuseau Horaire de la Mauritanie mais aussi Heure du lever du soleil en Mauritanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Mauritanie ou bien encore Heure du Zenith en Mauritanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie et surtout Heure du Crépuscule en Mauritanie ainsi que Durée du Jour en Mauritanie, Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie également Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Letta Ramaphosa