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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 02H00
Guinée : 00H00
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Burundi : 03H00
Guinée : 01H00
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Burundi : 04H00
Guinée : 02H00
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Burundi : 05H00
Guinée : 03H00
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Burundi : 06H00
Guinée : 04H00
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Burundi : 07H00
Guinée : 05H00
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Burundi : 08H00
Guinée : 06H00
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Burundi : 09H00
Guinée : 07H00
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Burundi : 10H00
Guinée : 08H00
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Burundi : 11H00
Guinée : 09H00
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Burundi : 12H00
Guinée : 10H00
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Burundi : 13H00
Guinée : 11H00
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Burundi : 14H00
Guinée : 12H00
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Burundi : 15H00
Guinée : 13H00
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Burundi : 16H00
Guinée : 14H00
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Burundi : 17H00
Guinée : 15H00
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Burundi : 18H00
Guinée : 16H00
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Burundi : 19H00
Guinée : 17H00
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Burundi : 20H00
Guinée : 18H00
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Burundi : 21H00
Guinée : 19H00
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Burundi : 22H00
Guinée : 20H00
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Burundi : 23H00
Guinée : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Conakry, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée, Fuseau Horaire de la Guinée et Heure du lever du soleil en Guinée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guinée et Heure du Zenith en Guinée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée ainsi que Heure du Crépuscule en Guinée, Durée du Jour en Guinée mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guinée.
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