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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Île Europa.
Décalage Horaire entre le Burundi et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Europa à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
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Burundi : 01H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Burundi : 02H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Burundi : 03H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Burundi : 04H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Burundi : 05H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Burundi : 06H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Burundi : 07H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Burundi : 08H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Burundi : 09H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Burundi : 10H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Burundi : 11H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Burundi : 12H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Burundi : 13H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Burundi : 14H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Burundi : 15H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Burundi : 16H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Burundi : 17H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Burundi : 18H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Burundi : 19H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Burundi : 20H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Burundi : 21H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Burundi : 22H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Burundi : 23H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La PosSomething is wrong depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La PosSomething is wrong, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La PosSomething is wrong
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Fuseau Horaire d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Durée du Jour en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises).
Eténèsh Dessalegn