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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Éthiopie : 01H00
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Burundi : 01H00
Éthiopie : 02H00
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Burundi : 02H00
Éthiopie : 03H00
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Burundi : 03H00
Éthiopie : 04H00
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Burundi : 04H00
Éthiopie : 05H00
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Burundi : 05H00
Éthiopie : 06H00
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Burundi : 06H00
Éthiopie : 07H00
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Burundi : 07H00
Éthiopie : 08H00
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Burundi : 08H00
Éthiopie : 09H00
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Burundi : 09H00
Éthiopie : 10H00
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Burundi : 10H00
Éthiopie : 11H00
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Burundi : 11H00
Éthiopie : 12H00
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Burundi : 12H00
Éthiopie : 13H00
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Burundi : 13H00
Éthiopie : 14H00
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Burundi : 14H00
Éthiopie : 15H00
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Burundi : 15H00
Éthiopie : 16H00
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Burundi : 16H00
Éthiopie : 17H00
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Burundi : 17H00
Éthiopie : 18H00
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Burundi : 18H00
Éthiopie : 19H00
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Burundi : 19H00
Éthiopie : 20H00
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Burundi : 20H00
Éthiopie : 21H00
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Burundi : 21H00
Éthiopie : 22H00
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Burundi : 22H00
Éthiopie : 23H00
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Burundi : 23H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Bujumbura ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Addis-Abeba ou votre retour à Bujumbura :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Éthiopie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie et surtout Fuseau Horaire d'Éthiopie également Heure du lever du soleil en Éthiopie ainsi que Heure du coucher du soleil en Éthiopie sans oublier Heure du Zenith en Éthiopie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie mais aussi Heure du Crépuscule en Éthiopie également Durée du Jour en Éthiopie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et surtout Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn