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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00
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Burkina Faso : 01H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00
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Burkina Faso : 02H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00
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Burkina Faso : 03H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00
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Burkina Faso : 04H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00
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Burkina Faso : 05H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00
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Burkina Faso : 06H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00
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Burkina Faso : 07H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00
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Burkina Faso : 08H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00
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Burkina Faso : 09H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00
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Burkina Faso : 10H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00
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Burkina Faso : 11H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00
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Burkina Faso : 12H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00
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Burkina Faso : 13H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00
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Burkina Faso : 14H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00
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Burkina Faso : 15H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00
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Burkina Faso : 16H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00
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Burkina Faso : 17H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00
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Burkina Faso : 18H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00
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Burkina Faso : 19H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00
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Burkina Faso : 20H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00
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Burkina Faso : 21H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00
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Burkina Faso : 22H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00
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Burkina Faso : 23H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jamestown ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Ouhoumoudou Nnaji