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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Burkina Faso : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Burkina Faso : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Burkina Faso : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Burkina Faso : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Burkina Faso : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Burkina Faso : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Burkina Faso : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Burkina Faso : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Burkina Faso : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Burkina Faso : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Burkina Faso : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Burkina Faso : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Burkina Faso : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Burkina Faso : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Burkina Faso : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Burkina Faso : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Burkina Faso : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Burkina Faso : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Burkina Faso : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Burkina Faso : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Mathurin ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Rodrigues (Maurice), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) également Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) également Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) ainsi que Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) et Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Fatma al-Sissi