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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Mayotte : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
Mayotte : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Mayotte : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Mayotte : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
Mayotte : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Mayotte : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Mayotte : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Mayotte : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Mayotte : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Mayotte : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Mayotte : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Mayotte : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Mayotte : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Mayotte : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Mayotte : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Mayotte : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
Mayotte : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
Mayotte : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Mayotte : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Mayotte : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Mayotte : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Mayotte : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mamoudzou ou votre retour à Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Mayotte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte également Fuseau Horaire de Mayotte et surtout Heure du lever du soleil à Mayotte ainsi que Heure du coucher du soleil à Mayotte et Heure du Zenith à Mayotte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte mais aussi Heure du Crépuscule à Mayotte ou bien encore Durée du Jour à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Aminata Wade