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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Madère (Portugal) : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Madère (Portugal) : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Madère (Portugal) : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Madère (Portugal) : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Madère (Portugal) : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Madère (Portugal) : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Madère (Portugal) : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Madère (Portugal) : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Madère (Portugal) : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Madère (Portugal) : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Madère (Portugal) : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Madère (Portugal) : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Madère (Portugal) : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Madère (Portugal) : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Madère (Portugal) : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Madère (Portugal) : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Madère (Portugal) : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Madère (Portugal) : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Madère (Portugal) : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Madère (Portugal) : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Madère (Portugal) : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Madère (Portugal) : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Madère (Portugal) : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Madère (Portugal) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Funchal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Madère (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Madère (Portugal), Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) et Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) sans oublier Heure du Zenith à Madère (Portugal) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) également Durée du Jour à Madère (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
Amália de Sousa