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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Madère (Portugal) : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Madère (Portugal) : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Madère (Portugal) : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Madère (Portugal) : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Madère (Portugal) : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Madère (Portugal) : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Madère (Portugal) : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Madère (Portugal) : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Madère (Portugal) : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Madère (Portugal) : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Madère (Portugal) : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Madère (Portugal) : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Madère (Portugal) : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Madère (Portugal) : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Madère (Portugal) : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Madère (Portugal) : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Madère (Portugal) : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Madère (Portugal) : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Madère (Portugal) : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Madère (Portugal) : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Madère (Portugal) : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Madère (Portugal) : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Madère (Portugal) : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Madère (Portugal) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Funchal ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Madère (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Madère (Portugal) ainsi que Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) ainsi que Heure du Zenith à Madère (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) et surtout Durée du Jour à Madère (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
Amália de Sousa