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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Madagascar : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
Madagascar : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Madagascar : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Madagascar : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
Madagascar : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Madagascar : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Madagascar : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Madagascar : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Madagascar : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Madagascar : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Madagascar : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Madagascar : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Madagascar : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Madagascar : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Madagascar : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Madagascar : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
Madagascar : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
Madagascar : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Madagascar : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Madagascar : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Madagascar : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Madagascar : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Madagascar : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Antananarivo ou votre retour à Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Madagascar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar sans oublier Fuseau Horaire de Madagascar ainsi que Heure du lever du soleil à Madagascar mais aussi Heure du coucher du soleil à Madagascar, Heure du Zenith à Madagascar, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar ainsi que Heure du Crépuscule à Madagascar et Durée du Jour à Madagascar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Madagascar et surtout Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Souad Tebboune